2019年11月4~9日，在这个深秋、而在延安又似乎进入初冬的季节，我们来到革命圣地延安，进行为期六天的培训学习。在聆听报告、参观革命旧址、现场教学等各种形式的精神洗礼下，我的心灵得到了进一步的升华，巩固增强了理想与信念，坚定了脚下的路、心中的灯。
心得一：延大老师充满激情、声情并茂的报告和讲课，激发了我对理想和事业的崇敬之心。5日上午，在开班仪式后，聆听了延安大学常改香老师的专题报告《党中央在延安十三年》。她用详细丰富的史料，慷慨激昂地讲述了1935~1948年党中央在延安的历史脉络，总结了一项伟大革命、一面光辉旗帜、一个成熟的领导集体、一项伟大工程、一套执政为民的成功经验、一种伟大精神等六大辉煌业绩，并得出了六点基本经验和启示。我深深地被常老师的报告所感染，不仅重新梳理了党中央从长征到延安的艰苦卓绝的革命斗争史，明白了各个重要的历史节点和重大事件，而且也懂得了“历史是最好的教科书”的道理，感受到毛泽东、朱德、周恩来等伟人的人格魅力，以及中国革命何以成功的深刻原因。站在时代前列，代表中华民族和最广大人民的根本利益，保持与时俱进的理论品格，实事求是，把实践作为检验真理的唯一标尺，培育和倡导优良作风，锤炼高超的领导艺术，重视军队钢铁长城建设，是延安革命精神留给我们的宝贵财富。常老师投入满腔激情的报告，给了我巨大的震撼。5日晚上的激情教学《学唱延安革命歌曲》，聆听了延安大学程琴老师的授课《从悲腔到颂歌——走进陕北民歌》。她的课堂十分生动，讲、唱结合，互动热烈。从陕北民歌的悲腔主题讲到陕北革命民歌的创作，主题完整，变化自然，尤其是从悲腔到颂歌的转折变化，结合历史背景阐述得清清楚楚。旧社会，陕北人民吃得艰难，为谋生而不得不走西口，打长工，别妻离子，日子过得十分凄惨，同时也爱得痛苦，因此陕北民歌也满含悲腔和无奈，《艰难不过庄稼汉》、《揽工调》、《脚夫调》、《走西口》、《盼五更》、《哭下的泪水过斗里量》、《巧格灵灵手手掏苦菜》、《兰花花》，都在控诉着人世间的无限凄凉和悲哀。党中央到延安以后，毛泽东指导文艺工作者用旧瓶装新酒和进行新的创作等方式，改编创作了许多旋律高昂的革命歌曲，如《芝麻油》、《三哥哥吃了八路军的粮》、《移民歌》、《东方红》就是改编了陕北民歌，而《南泥湾》则是属于新创作的革命歌曲。通过程老师的讲、唱教学，让我更加贴近地认识到传统与创新之间的关系，传统民歌的生命力与革命歌曲的新力量，既有传统又有创新，在延安革命歌曲上得到了典型生动的体现。7日上午，在寒风之中，在枣园旧址聆听了延安大学冯建玫老师的现场授课《白求恩精神》。白求恩是崇高的、灵魂净化的人，冯老师的讲述也带着我们走向了那个净化的世界。白求恩的一生是“敬业”的一生，这对我启发太大，警示着我在自己的工作岗位上，时刻不要忘记“敬业”这一白求恩精神，用这一精神去做好本职工作。诚如冯老师所说，延安的历史相当神奇，打开它走近高贵的灵魂，今天延安的天气十分寒冷，但我却忘记了寒冷，感受到冯老师说的“延安温度”。7日下午，在梁家河聆听延安大学王东维老师的现场授课《知青情·知青理·知青魂》。王老师朴实憨厚，把习近平同志在梁家河的七年知青生活娓娓道来，仿佛在跟我们拉家常，那么的真切和亲近。王老师调查了习近平插队期间接触过的所有当地人，从他们的回忆中为我们描摹出青年习近平刻苦好学、奋发向上，干实事、有抱负的形象，同时也为我们树立了崇高的理想与信念。
心得二：参观革命旧址、纪念馆和博物馆，感受到革命先辈艰苦卓绝的斗争精神和崇高无私的理想信念。在班主任张延琴老师的高效组织下，5日下午，集体参观了王家坪革命旧址和延安革命纪念馆，在4日报到当晚，我已经独自一人去过纪念馆，瞻仰了馆前广场上竖立的高大的毛泽东像，夜幕之下带来的震撼更大，把我的思绪拉到七八十年前波澜壮阔的历史。6日上午，瞻仰宝塔山和参观杨家岭革命旧址，之前在4日晚，我沿着延河两岸，步行近两个小时，穿越了七坐桥，仰观流光溢彩的宝塔山，领略它的风采。走到杨家岭旧址，瞻拜伟人的故居，让我想起幼时课本所学《杨家岭的早晨》，似乎触闻了革命家的气息。下午参观鲁艺旧址，一大批文艺青年奔赴圣地延安，带来了生生不息的青春活力，他们改编或创作了大量文艺作品，非常接地气，这种实践教学对于我们今天的教学工作仍极有启发。从革命家和文艺家的身上，我深深地感受到，延安虽然地处内陆腹地，但却十分开放，延安具有世界性的眼光和胸怀，所以才能取得革命最后的胜利。这种延安精神，在今天仍然十分宝贵，值得借鉴。7日上午，参观枣园，在张思德像前合影，思考“为人民服务”的真谛；在枣园瞻仰伟人故居，感悟毛泽东同志在抗日战争中，在简陋书桌前，以笔为枪，撰写了大量的精辟著作，它们有生命力、有战斗力，指导抗战夺取胜利。伟人之所以伟大，是因为他们都是有思想的人，有着崇高的理想。之后到北京知青博物馆，我在4日下午已经先行参观过，感受到下乡知青的革命激情。下午到延川县梁家河村，参观习近平同志的故居，虽然屋舍简陋，但却不忘初心，与梁家河的乡亲们血浓于水，亲情相连。他在插队期间，全心全意为梁家河人民服务，同时树立了自己坚定的信念；在离开梁家河以后，他仍然心系当地乡亲，牵挂他们，感恩回报。在他身上，“感恩”是一个重要的主题，是地地道道的优良传统。十年前，我曾受到习近平同志的亲切接见；如今，我走入他曾经插队的故居，感受他当年的生活，聆听他当年的事迹，更加完整地理解了习近平同志对理想、信念的追求，也更激励我努力上进，敬业工作，在自己的岗位上作出应有的贡献。8日上午，参观凤凰山革命旧址和西北局纪念馆，感受革命先辈的艰苦斗争精神，再次接受心灵的洗礼。
心得三：这次延安学习，是浙江大学第94期“育人强师”培训班，主要针对班主任的培训，收获很大。班主任工作，最重要的是要有一颗爱心，全心全意为学生服务。到延安培训的主要任务是学习延安精神，接受理想信念教育和革命传统教育，并且把这种学习精神贯彻到具体的班主任工作中。6日下午，在参观鲁艺旧址以后，培训班举行了班主任工作专题讨论交流会。在分组讨论时，我积极发言，与同组学员探讨班主任和学生工作的方式和方法；在大会总结时，我作为第四组代表上台发言。在整个培训班中，我算是年龄偏大的班主任，十分珍惜担任班主任的机会，甚至当作是一生中最后一次当班主任。在发言中，我强调“有爱心”和“干实事”两点，从工作态度和工作方法两个方面对班主任工作谈了自己的感想。只要把学生时时刻刻放在心上，关心他们，爱护他们，培养他们，锻炼他们，就一定能完美地做好班主任工作。
心得四：延安培训学习虽然主题是思想政治工作，但从专业的角度，发现也可以将思政与专业相结合，取得一些双赢的效果。4日下午报到后，没有培训安排，利用这个时间，我去了北京知青博物馆、延安革命纪念馆，走了延安七座桥，观览了宝塔山摩崖石刻。沿着延河，步行穿越七座桥，让我了解了延安的山川地形，思考宋夏战争和国共战争的形势；摩崖石刻是珍贵的历史资料，有的是宋代范仲淹所题，或是称颂范仲淹和韩琦的。5日集体参观延安革命纪念馆，有一件革命文物是李鼎铭同志的《蒙古历史》，系其学生鱼继尧之子鱼道隆所珍藏，后来交给李鼎铭之子李雪峰而献给陕西省广播科学研究所，再入藏于延安革命纪念馆。鱼氏父子是榆林人，包括榆林在内的黄河两岸鱼氏，以及分布在延安地区的白、呼延、石、曹、刘、拓等姓氏，是我近年研究的对象。6日集体参观宝塔山，该塔初建于唐代宗大历年间，宋、明重修，特别是塔前有一尊石马，个头矮小，鞍鞯精美，疑为宋代吐蕃马；山顶上有摘星楼，原为范仲淹所建，监防西夏，今人重修。这些都是研究古代延安地区的宋、西夏、吐蕃关系的历史资料。7日参观北京知青馆，因我4日已经先行参观，所以向班主任张延琴老师和王海贵老师请假，到延安市文物管理所观看藏品，张华所长赠送《延安石窟菁华》一书，里面有延安地区石窟及北魏、西魏、北周造像碑，我以前指导的博士生石建刚撰写博士论文《延安石窟研究》，并参与整理出版《延安石窟内容总录》；造像碑中有中亚或波斯连珠纹风格，是丝绸之路文化交流的重要内容，也是我正在研究和教学的内容。凡此种种，皆是在参观革命文物时附带的收获，它需要专业的发现眼光，才能取得双赢的收获。
开班学习的第一天，正好是我46岁的生日，这是一个革命的生日，值得纪念的生日。作为班主任，我珍惜这次延安培训之行，收获多多。
